不存在肌肉扭伤怎么治疗,最快最好方法这一说法。患者可以通过制动、冷敷和热敷、药物治疗等方法缓解。
1、制动
如果患者在运动时出现了肌肉扭伤,此时应该及时停止运动,并且进行制动处理,可以减轻患处的疼痛,避免二次伤害。
2、冷敷和热敷
在扭伤的48小时内,可以对扭伤部位采取冰敷处理,可以减少局部血液循环,从而缓解肿胀和疼痛。在48小时后,可以对扭伤部位采取热敷处理,有利于促进血液循环,缓解不适症状。
3、药物治疗
如果疼痛较为剧烈,患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物,如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等,可以减轻炎症和疼痛,有利于促进疾病的恢复。
除了上述方法外,患者也可以配合医生采取理疗等方法,有助于促进患处的恢复。建议患者在日常生活中运动前做好热身活动,运动后及时拉伸,避免引起肌肉劳损。