血糖偏高的孕妇吃什么主食

血糖偏高的孕妇可以吃五谷杂粮，也可以吃富含膳食纤维的主食。

如果孕妇在怀孕期间出现血糖偏高的情况，可能是饮食不当、体内激素水平紊乱等因素造成的，可能会出现多饮、多尿、多食等不适症状。建议孕妇通过调整日常饮食的方式进行改善，尽量吃清淡类的主食，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃五谷杂粮，比如豆浆、豆皮等，此类食物中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以降低体内血糖。但是不建议吃富含膳食纤维的主食，比如面条、馒头等，可能会影响到身体的新陈代谢，甚至会导致血糖进一步升高。

除此之外，如果孕妇血糖偏高的情况比较严重，建议及时通过体外注射胰岛素等方式进行治疗，避免出现妊娠期糖尿病的情况，影响胎儿的正常发育。在日常生活中，建议孕妇多吃新鲜的水果蔬菜，还需要多注意身体的护理，并定期产检。