成人一天掉多少头发

通常情况下，成人一天掉100根头发属于正常现象，如果出现掉发数量超过100根，需要及时到医院就诊治疗。

正常人每天会掉50-100根头发，同时也会有等量的头发一起脱落。如果成年人一天掉发数量超过100根，而且持续时间比较久，并出现头发稀疏等情况，可能是精神压力过大、经常烫发染发等原因引起的，需要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累进行改善。同时，也可以适当吃黑芝麻、桑葚等食物，能够促进头发生长，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的帮助作用。

如果成年人掉发数量超过100根，并出现局部瘙痒、疼痛等症状，患者可在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行改善，也可以合理搭配使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。在平时生活中要注意头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发露、护发素等。