血糖高的孕妇可以吃什么主食

血糖高的孕妇可以吃富含膳食纤维的主食，也可以吃富含优质蛋白质的主食，但是需要严格控制食用的量。

1、富含膳食纤维的主食

由于妊娠期间体内激素水平发生变化，可能会导致孕妇出现食欲不振的情况，此时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等，能够加速胃肠道的蠕动，从而缓解食欲不振的情况。

2、富含优质蛋白质的主食

孕妇也可以适当吃富含蛋白质的主食，比如瘦肉、鸡蛋等，能够补充体内所需要的营养物质，而且也可以维持体内营养均衡。

在日常生活中，孕妇需要严格控制饮食，避免吃含糖量偏高的食物，否则可能会导致体内的血糖水平持续升高，进而影响胎儿的生长发育。同时也需要严格控制食用的量，避免过量食用，以免给胃肠道带来负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。