肾阳虚多长时间能恢复

肾阳虚多长时间能恢复，需要从个人体质、病情的严重程度分析。

肾阳虚可能与年老体弱、频繁进行性生活、久病不愈等原因有关。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，恢复会相对较快，可能需要2个月。如果个人体质较差，伴随出现面色淡白、性欲减退、精神萎靡等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月，但具体时间不能一概而论。

肾阳虚患者可以在医生的指导下，口服右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳的中成药治疗。同时，可以通过针灸关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。如果出现怕冷、疲乏等症状，可以适当运动，比如骑自行车、跑步等，可以辅助缓解症状。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累。还要注意饮食健康，可以吃羊肉、牛肉、韭菜、山药等食物，但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果出现腰膝酸软、疲乏等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。