怎么补肾壮阳

男性补肾壮阳一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法来进行调理，效果是比较好的。饮食上可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、黑豆、黑芝麻、桑葚等，这些都有补肾壮阳的作用。药物治疗可以吃右归丸、金匮肾气丸、三肾丸或者是五子衍宗丸。但是这些药物具体服用方法，除了看说明书以外，最好请医生面诊。根据患者的舌苔、脉象来具体地选用药物。虽然都是温阳的药物，但是用法却不一样。如果患者出现一些腰疼，还可以用拍打的手法来进行治疗，都可以达到温肾壮阳的效果。

补肾对男性是比较重要的，因为肾是人体的先天之本，肾强其他的脏器也容易变强，肾虚其他的脏器也容易偏虚。久病会涉及肾，即其他脏器久病会影响到肾，因此补肾对男性、女性都比较重要。由于肾主水、主生长发育、主生殖，如果肾虚或肾精不足，可能会导致男性精子的质量变差，因此一般调理男性精子的药物都是以补肾为主，在补肾的基础上加些补气、滋阴、健脾的成分，对于男性的生精功能有较好的治疗效果。

男性患者的肾虚主要表现在记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。做事缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。一部分患者还表现在性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，严重导致不育。此外，还有些患者表现出尿频，尿等待，小便清长等症状。