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用锻炼治感冒会好吗

2023-07-14 01:21:1739健康网

锻炼治感冒是否会好,需要根据个人的身体情况判断。

锻炼可以增强身体的体质,提高身体的免疫力,在一定程度上可以预防感冒。如果患者的身体素质比较好,而且感冒的症状比较轻微,只是出现轻微的打喷嚏、流鼻涕等症状,此时通过锻炼的方式,可以促进体内新陈代谢,在一定程度上可以达到治疗感冒的作用。

如果患者的身体素质比较差,而且感冒的症状比较严重,出现了头痛、发热、肌肉酸痛等症状,此时通过锻炼的方式,可能无法达到治疗疾病的目的。建议患者在医生的指导下,合理使用抗感冒的药物进行治疗,比如复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等。

在日常生活中,建议患者多卧床休息,减少体力的消耗,有利于身体恢复。另外,饮食上建议清淡饮食,可以适当进食小米粥、瘦肉粥等食物,还可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有利于身体健康。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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