髌骨骨折4个月了不能下蹲怎么办

髌骨骨折4个月了不能下蹲，可以通过康复锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、康复锻炼

如果髌骨骨折4个月了，可以通过康复锻炼的方式进行改善，比如在床上进行直腿抬高训练、膝关节屈伸训练等，能够有效改善下蹲困难等现象。

2、物理治疗

也可以通过局部按摩、推拿等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，而且还可以有效促进骨折部位的愈合。也可以通过热敷等方式改善，可以改善局部疼痛等现象。

3、手术治疗

如果病情的程度比较严重，还可以通过手术切开内固定疗法等方式缓解，也可以通过人工髌骨置换术等方式改善。

除此之外，还可以通过支具固定疗法等方式改善，能够有效固定骨折部位，一般不会对身体健康造成太大的影响。在日常生活中要多注意休息，避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致骨折的情况进一步加重。