膝盖有疲劳感多考虑是过度劳累导致的,也不排除是缺钙、滑膜炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,可能会导致膝盖部位过度劳累,引起膝盖部位酸软、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善,平时要注意休息,不要过度劳累。
2、缺钙
如果平时摄入的钙含量较少,可能会导致膝盖部位出现骨质疏松的情况,从而引起膝盖部位疼痛、无力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善,平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、芝麻酱等。
3、滑膜炎
感染、免疫因素等原因可能会引起滑膜炎,导致出现关节肿胀、疼痛等症状,并且可能会伴随活动受限、乏力等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,平时要注意保持充分的休息。
除此之外,也有可能是半月板损伤等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。