产后哺乳没来月经还用避孕吗

通常情况下，产后哺乳期没来月经，也是需要避孕的。

产后哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常是在产后六个月左右。在此期间，卵巢功能已经恢复，但是还会正常分泌雌激素和孕激素。如果在此期间同房，可能会导致子宫内膜受到一定的损伤，使子宫内膜无法正常脱落，从而影响正常的月经来潮。因此，产后哺乳期即使没来月经，也是需要避孕的。

此外，产后哺乳期避孕，建议选择工具避孕，比如避孕套等，不建议口服避孕药。因为避孕药属于激素类用药，会影响乳汁的质量，还可能会通过乳汁传播给婴儿，影响婴儿的正常生长和发育。同时，也不建议使用放置宫内节育环的方式避孕，以免导致节育环脱落或者移位，对身体造成不必要的损伤。

在日常生活中，建议产后哺乳期的女性多注意个人卫生，养成勤换洗内裤的好习惯，避免发生细菌感染。同时还需要多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢。