性生活时间短什么办法最好

性生活时间短需要根据患者具体病因进行治疗，多考虑是因为精神紧张、包皮过长等原因所引起的。

1、精神紧张

性生活的时间与日常生活的联系紧密，如果患者精神过度紧张，会导致大脑皮质功能紊乱，从而会影响到患者的中枢神经，引起患者出现中枢神经过度兴奋，导致患者在性生活时阴茎不能勃起，出现性生活时间短的情况。建议患者放松心情，可通过运动、聊天、听音乐等方式缓解紧张的情绪，当患者情绪状态稳定后，一般可增加性生活的时间。

2、包皮过长

包皮过长通常是指男性的阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，从而导致患者不能上翻清洗，使龟头不能外露，性生活时阴茎头不能浸泡在尿道口内，从而会导致患者出现性生活时间短的情况。患者可以前往医院进行手术治疗，例如包皮环切术等，手术后能够防止细菌感染的发生，有助于患者的恢复。术后注意休息，避免劳累，同时可配合抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、阿莫西林等，能够促进伤口愈合，从而使患者更快恢复。

3、其他疾病

性生活时间短还可能是因为龟头炎、精囊炎等原因所引起的。如果患者存在龟头炎，通常是因为龟头部位受到细菌感染所引起的，由于炎症刺激，会导致龟头部位出现红肿、糜烂以及疼痛等症状，从而影响到患者正常的性生活，导致患者出现性生活时间短的情况。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，对于阴囊炎的患者，可以外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行涂抹治疗。