癌症病人一日三餐可以吃清淡易消化的食物、优质蛋白类食物、低盐低脂类食物等,要注意适量。
1、清淡易消化的食物
癌症病人由于经历了手术、化疗、放疗等治疗,可能会导致身体虚弱,因此在饮食上需要注意,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,有利于胃肠道消化,不会增加胃肠道负担。
2、优质蛋白类食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体补充所需要的营养,提高身体免疫力。并且该类食物中含有的蛋白质是癌细胞生长所需的营养物质,因此适量食用对病人身体恢复有一定的好处。
3、低盐低脂类食物
比如白菜、菠菜、油麦菜等,因为癌症病人可能会出现食欲下降的情况,适当吃低盐低脂类食物,不仅可以增加病人的饱腹感,还可以减少病人的脂肪摄入。
除此之外,还可以吃富含维生素的食物等。在日常生活中,要注意饮食健康,避免吃辛辣油腻食物,比如辣椒、炸串、炸鸡等,不利于身体恢复。
减肥一日三餐怎么吃?其实减肥不等于节食,导致人发胖的主要原因是“热量过剩”而不是“营养过剩”。遵循早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少的养生原则,一定会让你在减肥的道路上事半功倍。下面一起来看看专家们对于一日三餐的安排有什么好的建议吧。