妊娠期糖尿病患者一般能吃板栗,但是要注意适量。
板栗是属于一种比较常见的坚果,含有碳水化合物、维生素B1、维生素C、蛋白质、钙元素、胡萝卜素等多种营养成分,具有辅助健胃消食、补肾强筋等功效。妊娠期糖尿病通常是指妊娠期出现了血糖升高的情况,患者可能会出现口干、多饮、多尿等症状。通常情况下妊娠期糖尿病的患者可以适当吃板栗,可以补充机体内所需要的营养物质,但是要注意避免过多吃,因为板栗中含有比较多的糖分,如果吃过多,可能会导致血糖持续升高,不利于疾病的治疗。
妊娠期糖尿病的患者可以适当吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等营养成分丰富的食物,有利于补充机体内所需要的营养成分。同时也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等。必要时,可以在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等药物进行治疗。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。