气滞血瘀一般是不良生活习惯、情绪不稳定、外伤等原因引起。
1、不良生活习惯
长时间保持同一姿势、过度劳累或熬夜等不良生活习惯会导致气血运行不畅,引起气滞血瘀。建议患者平时避免久坐,适当运动,规律作息,避免熬夜。
2、情绪不稳定
长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪会引起气血不畅,建议患者日常保持心情愉悦,可以通过听音乐、出门旅游、找朋友倾诉等方式缓解压力。
3、外伤
因为外伤会导致气滞血瘀,比如腰部受伤、四肢骨折等。建议患者及时到医院进行相关检查,明确是否需要进行外固定治疗,如果需要手术还要采取手术治疗。
除此之外,长期服用激素类药物等原因也会引起上述症状,建议患者及时就医治疗。