腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。一般情况下,仰卧起坐对腰椎间盘突出症有好处。
仰卧起坐是一种常见的运动方式,可以增加腹部肌肉的力量,同时还可以加速血液循环,缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、僵硬等症状。但是在做仰卧起坐时,应注意控制运动量,避免过度运动,以免加重腰椎负担,加重病情。
腰椎间盘突出症可能是由于局部外伤、腰椎退行性病变等原因引起的,一般会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,还可以遵医嘱通过理疗、牵引等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重,出现了明显的神经根受压症状,则需要通过手术的方式进行治疗。
日常生活中,建议患者应注意休息,避免过度劳累。同时也应避免长时间保持同一姿势,避免搬运重物,以免加重病情。