来月经腰酸痛如何调理

来月经腰酸痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式调理，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

如果腰部酸痛的情况并不是特别的严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩、热敷等方式缓解，能够有效改善腰部酸痛。

2、物理治疗

如果物理治疗效果不好，还可以通过红外线疗法、微波疗法等方式改善，能够有效促进腰部的血液循环，改善腰部酸痛等现象。

3、药物治疗

如果患者疼痛情况比较严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以遵医嘱通过酮洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

除此之外，还可以通过艾灸、针灸等方式进行改善。如果患者的病情持续加重，还需要及时前往医院的妇科进行就医治疗，以免影响到正常的生活。另外，平时生活中也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。