大姨妈期间后腰酸疼怎么回事

大姨妈期间后腰酸疼可能是经期失血、腰肌劳损等导致。

月经过后腰酸痛与经期失血、腰肌劳损、腰椎间盘突出、妇科炎症等诸多因素有关系，也可能与月经前后盆腔充血有关系。正常情况下，月经过后不会出现腰酸痛的情况。月经过后腰酸痛，可能与一系列问题有关系，需要明确原因以后再调理。经期多喝点红糖水，增加营养，多吃点含铁、含钙丰富的食物。注意保暖，避免久坐，避免重体力劳动。腰酸痛，可以用热毛巾敷敷，也可以吃点滋阴补肾的中成药调理。月经期间出现了腰痛，大部分都是生理性，一般可以采取局部热敷的办法来缓解腰部的酸痛。如果腰痛、腰酸比较明显，也可以服用一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些效果都不错，而且相对副作用也比较轻微。同时在月经期间还要注意保暖，适当地多吃一些温热散寒的食物，比如龙眼、荔枝、羊肉等，要避免辛辣刺激和生冷的食物。有些女性腰痛可能与年龄有关，比如进入围绝经期与骨质疏松有关系，所以要进入围绝经期的女性建议平时要增加一些钙质的摄入，多喝牛奶、豆浆，适当补钙也有利于症状的缓解。如果有盆腔炎，在月经期间会加重腰酸的症状，可以通过服用妇科千金片、妇乐颗粒等药物，也可以口服甲硝唑、阿莫西林。还可以通过腹部热敷等，促进盆腔炎症恢复，缓解腰酸症状。如果是腰肌劳损引起的腰酸、腰疼，可以服用止疼药或者布洛芬对症治疗。

建议卧床休息，最好不要在经期干重活，在月经期需要适当活动，但不能剧烈运动，以免引起腰部不适。