女人脚冰凉是什么原因怎么办

女人脚冰凉可能是受凉、气血不足、肾阳虚等原因导致的。一般可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。

1、受凉

如果天气寒冷时，女人不注意脚部保暖，可能会导致脚部受凉，使血液循环不畅，出现脚部冰凉的情况。建议患者多用热水泡脚，有利于促进脚部的血液循环，缓解症状。同时也要注意脚部的保暖，多穿衣服，避免着凉。

2、气血不足

中医认为气具有温养机体和抵御外邪侵入的作用，血液具有调养脏腑各组织的作用，如果女人气血不足，可导致温养机体和抵御外邪侵入的作用降低，出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。平时可以多吃桂圆、大枣、枸杞等食物，可以补充身体所需营养，有助于调理气血。

3、肾阳虚

如果女人在平时房事过度，可能会导致肾阳虚，使温煦机体、促进精血津液化生的作用降低，出现畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。同时也可以多吃韭菜、羊肉、黑豆等食物，可以起到辅助补肾的作用。

除了以上相对常见原因外，还有可能是肝郁气滞等原因导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。