孕妇小腿抽筋怎么办

抽筋一般指肌肉痉挛，孕妇小腿肌肉痉挛可能是过度劳累、着凉、缺钙等原因引起的，需要根据不同的原因进行处理。

1、过度劳累

如果孕妇长时间站立或者行走时间过长，小腿肌肉过度紧张，可能会导致出现肌肉痉挛的症状。建议孕妇注意休息，避免长时间站立或者行走，还可以通过适当热敷缓解不适症状。

2、着凉

如果天气比较寒冷，没有注意小腿的保暖，可能会导致小腿肌肉痉挛，还可能会伴有小腿疼痛的症状。建议孕妇根据天气变化及时增添衣物，避免着凉，还可以通过热敷缓解不适症状。

3、缺钙

如果孕妇在日常生活中不注意饮食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。建议孕妇在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。