手心出汗舌头有齿痕苔白胖大怎么办

手心出汗舌头有齿痕苔白胖大，中医认为是脾虚湿盛引起的，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善，有利于病情的后期好转。

1、饮食调理

如果症状并不是特别的严重，建议调整好不良的饮食习惯，避免经常暴饮暴食，也要避免吃过多寒凉或辛辣刺激性的食物，比如雪糕、辣椒等。

2、一般治疗

如果日常调理效果并不是特别的理想，也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，也可以通过汗蒸、艾灸等方式缓解，可以排出体内寒气，减轻对身体的刺激。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下口服参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗，也可以通过口服淡竹叶、薏苡仁等中药材进行辅助调理，可以达到比较好的祛湿等效果。

除此之外，也可以通过理疗等方式进行改善，比如针灸、艾灸、拔罐等，可以促进身体代谢，排出体内湿气。在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，也要避免经常熬夜。