舌头胖大、发白，两边有齿痕是怎么回事，怎么办

舌头胖大、发白，两边有齿痕，多由寒湿壅盛、脾气虚、湿热痰浊壅滞所致。

1、寒湿壅盛

当体内寒湿壅盛时，寒邪致阳气不能温煦于上，使舌发白；湿阻中焦，表现为舌头胖大，边有齿痕。可以通过温阳、健脾利水的方法进行治疗。若脾虚表现出明显的症状，如呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等，可以通过补中益气丸调理；如果出现舌体边缘出现胖大、齿痕、面色萎黄、气短、懒言倦怠、乏力、自汗，腹胀等症状，且尤为明显者，身体出现偏阳虚的表现，可以配合人参健脾丸、附子理中丸以及金匮肾气丸进行综合调理。

2、脾气虚

脾气虚又称脾气不足、脾胃虚弱。多因饮食失调，劳累过度，以及忧思、久病损伤脾气所致。症见纳少、腹胀，食后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，形体消瘦，浮肿等。同时会出现舌淡苔白，舌胖大、有齿痕。主要通过健脾益气进行治疗，可以服用四君子汤、参苓白术散等药物。日常可多吃有健脾益气作用的食物，如山药、白扁豆、薏米、芡实、莲子等，少吃辛辣刺激或不易消化的食物。

3、湿热痰浊壅滞

湿热痰浊壅滞是中焦湿热的表现，湿热困阻中焦，表现为舌体胖大发白，边有齿痕。还会导致疲乏无力，食物减退等表现。可以服用中药调理，如山药、茯苓、薏米仁、芡实、陈皮、甘草、厚朴和焦三仙等，饮食忌辛辣油腻的食物。

日常生活中，该类患者应注意日常的保暖工作，作息规律，科学健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。适量做运动也可以提高脾胃的机能。