脚心为痛可能是湿气重,也可能是寒气重导致的。
湿气重是指湿邪蕴结于体内导致身体脏腑功能失调,引起经脉气血不通畅而出现的症状。患者会表现为口干舌燥、大便黏腻、关节疼痛等症状。脚心为人体的反射区,湿气重时可能会导致经络不通,出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤、香砂六君丸等药物治疗。同时也可以通过针灸、拔罐等方式来进行改善。
如果患者平时没有做好保暖工作,或者久居寒湿之地,导致寒气侵袭,也会导致脚心疼痛。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗。同时也要做好保暖工作,多穿衣服,避免长时间待在寒湿的环境中。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物,比如肥肉、辣椒、芥末等,以免加重体内湿气。可以多吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。