湿气重会引起肩膀痛吗

2022-03-17 10:48:381936人阅读

王凤 主治医师

上海市第六人民医院 - 中医科

湿气重会引起肩膀痛。湿气重是指由于外感湿邪或内生湿邪所导致的湿邪侵袭人体而产生的以沉重感为特征的疾病,其主要症状为头身困重、四肢倦怠、乏力、酸痛或者是沉重等。

湿气重的患者由于湿气内阻、导致气血运行不畅,从而出现肩膀疼痛的情况,还会出现背部疼痛,甚至会导致头重、头晕的现象。应该嘱咐患者卧床休息,同时肩关节给予制动,在肩部可以配合传统的中医手法进行按摩,还可以进行局部的理疗仪烤电等。

患者湿气重可以使用药物进行治疗,例如附子理中丸或者是参苓白术丸等,还可通过艾灸等方式祛除体内湿气。饮食上多吃一些温性的食物,比如牛羊肉、韭菜、桂圆、荔枝等,避免摄入寒凉、辛辣的食物,例如西瓜、番茄、麻椒或者是花椒等。还可以通过运动加速湿气排出体外,例如跑步、健走、游泳等运动,同时如果体内湿气比较重,可以通过按摩的方式进行调理,同时在睡觉前,按摩涌泉穴和足三里穴位,可以使人体的血气变得更加通畅,不仅有利于睡眠质量的提高,还能帮助祛除湿气,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。

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为什么半夜两三点肩膀痛
半夜两三点肩膀痛多考虑是受凉引起的,也可能是睡姿不当、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。 1、受凉 若患者在晚上睡觉时不注意肩膀的保暖,就可能会导致肩膀受凉,进而可能会引起局部血液循环不畅,患者就可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者要做好肩膀保暖工作,如使用暖水袋或热毛巾热敷肩膀等,有助于促进血液循环,进而改善不适症状。 2、睡姿不当 若患者在晚上睡觉时睡姿不当,导致局部受压,就可能会引起肩膀疼痛、酸胀等症状。患者要避免睡姿不当,同时还可通过局部按摩等方式,促进血液循环,改善不适症状。 3、肩周炎 若患者有肩周炎,就可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过关节镜下肩关节松解术进行治疗。 4、肌筋膜炎 若患者有肌筋膜炎,就可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过微波治疗、红外线疗法等方式,改善局部血液循环,缓解不适症状。 5、颈椎病 若患者有颈椎病,就可能会导致颈椎间盘突出,进而可能会压迫神经,患者就可能会出现肩膀疼痛、颈部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物,营养神经。患者还可遵医嘱通过牵引疗法、红外线疗法等方式,改善局部血液循环,缓解不适症状。 如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗,以免延误病情。
郑帅副主任医师

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右肩膀痛是什么原因引起的
右肩膀痛可能是肌肉损伤、外伤、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、肌肉损伤 若是右肩膀部位长期负重,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、盐酸曲马多缓释片等药物进行治疗。 2、外伤 如果患者右后背受到外界物体撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。疼痛明显的患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等辅助改善症状。 3、颈椎病 若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。 4、肩周炎 如果长期保持一个姿势,可能会使肩周部位发生炎症,诱发肩周炎,疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、艾瑞昔布片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。 5、肌筋膜炎 如果长期处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。 建议患者及时就医,明确疾病,对症治疗。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。
郑帅副主任医师

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睡姿不好导致肩膀痛怎样缓解
睡姿不好导致肩膀痛,通常跟长时间的姿势不当,导致局部肌肉痉挛有关,可以遵医嘱通过一般治疗、热敷肩部、按摩肩部、药物治疗、针灸治疗等方式来缓解,提高生活的质量。 1、一般治疗 平时应改变不正确的睡姿,注意休息,避免做劳累的体力活,否则可能会导致病情持续发展。 2、热敷肩部 若出现上述情况,可能是由于长时间保持一个姿势睡觉引起的肌肉劳损所造成的,此时可以使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷,促进血液循环,有利于减轻肿胀和疼痛的情况。 3、按摩肩部 在日常生活中也可以通过适当按摩的方式进行处理,能够有效舒缓紧张的情绪,并且还可以达到放松肩关节的目的。 4、药物治疗 常见的药物主要包括盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等,能够起到松弛肌肉的效果,可帮助缓解疼痛的症状,用药需要在医生指导下使用。 5、针灸治疗 对于病情严重的患者,还需要及时去医院进行相关检查并配合专业的中医师进行针灸治疗,比如曲池穴、合谷穴等穴位,从而达到疏通经络的效果。 除此之外,患者平时需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时告知医生,以免延误治疗的时机。同时也需要做好相关的保暖措施,避免肩膀部位着凉,否则可能会导致疼痛反复发作,影响正常的生活。