血脂粘稠怎么调理

血脂粘稠在临床上是指血脂偏高，血脂偏高可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。

1、饮食

血脂偏高的患者在饮食上，要尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高胆固醇、高脂肪的食物，以免导致体内血脂持续升高，不利于病情的控制。同时还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，可以有效的促进体内脂肪的代谢，改善血脂偏高的症状。

2、运动

患者还可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以有效的促进体内脂肪的燃烧，达到降脂的目的，改善血脂偏高的情况。

3、药物

如果患者血脂偏高的症状比较严重，还可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以有效的降低体内血脂，从而改善症状。

除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行调理。如果患者出现血脂偏高的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。