血液粘稠怎么治

血液黏稠一般指的是血液粘稠，血液粘稠可以通过饮食调理、运动和药物治疗等方式来缓解。

1、饮食调理

血液粘稠的患者在日常饮食中，应当采取低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果等有利于降血压、降血脂的食物，少吃红肉和加工肉制品，忌辛辣、油腻等刺激性食物，多饮水，保持排便通畅。

2、运动

患者可以根据自身情况，选择合适的运动方式，如慢跑、游泳、打太极拳等，适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于降低血液粘稠度。

3、药物治疗

如果血液粘稠的患者通过上述方式，血液粘稠度没有得到明显的改善，可以在医生的指导下，合理使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，血液粘稠的患者还可以通过放松心情、保证充足睡眠、定期检查等方式进行缓解。建议患者平常注意饮食均衡，适当地增加饮水量，定期体检。