情绪能影响血压吗

情绪通常会影响血压。

当人体情绪处于激动或者紧张的状态时，会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，从而引起心率增快，心肌收缩加强，血液对血管壁的压力增高，从而导致血压升高。并且情绪激动时，会引起血管的痉挛，也会导致血压升高。高血压患者情绪激动时，血压会明显升高，通常会超过正常范围，而且升高幅度会比较大，可能会超过140/90mmHg。情绪激动引起的血压升高，属于一过性，通常不会对身体健康产生明显影响。但如果血压升高比较严重，或者多次检测到血压超过正常范围，建议及时到医院就诊，在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中保持情绪稳定，避免过度激动。饮食以清淡为主，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如苹果、香蕉和火龙果等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和生葱等。日常注意保暖，避免受寒，劳逸结合，避免过度劳累，适当运动，增强自身抵抗力。