耳石症引起头晕会持续多久,在临床上没有固定的数值,需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的病情比较轻微,而且特别注意平时的护理,也适当进行体育锻炼,此时持续的时间比较短一些,可能在数分钟左右。但是若患者的病情相对比较严重,而且不注意平时的护理,长期伏案工作,也经常吸烟喝酒,此时持续的时间比较久一些,可能在数十分钟左右,甚至会更久。存在耳石症的患者,可以通过手法复位的方式进行处理,也可以通过半规管堵塞术等方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中,建议患者定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,也不建议吃过于难消化的食物,否则会给胃肠器官增加负担,甚至会影响到疾病的恢复。
蔬菜营养丰富,但是其上残留的农药让人们感到担心。很多人认为菜叶上有洞才更安全,这种想法真的靠谱吗?怎么清洗蔬菜才能清洗干净呢?