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矿泉水喝多了会得结石吗

2023-07-14 16:52:4939健康网

一般情况下,矿泉水喝多了可能会得结石,平时需要适量饮用,不可以过量。

矿泉水主要是采用地下深处的泉水进行过滤,并且在保质期内饮用,一般不会对身体造成影响。但是如果长时间将矿泉水过量饮用,可能会对肾脏造成一定负担,引起肾结石。并且矿泉水中含有比较多的微量元素,如果长时间大量饮用,可能会导致身体摄入比较多的矿物质,微量元素会在体内堆积,可能会诱发结石。

平时在饮用矿泉水时,尽量不要喝太快,并且不要经常饮用,可以适当多喝一些温开水,尽量不要空腹饮用,避免对胃肠造成一定刺激。如果患有结石的患者,在饮用矿泉水之后,出现身体不适症状,一定要及时就医治疗,避免延误病情。患者平时也要注意保持营养的均衡,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如猕猴桃、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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