中老年人骨折吃什么营养品比较好

中老年人骨折吃什么营养品比较好，这种说法不准确，中老年人骨折需要积极配合医生进行治疗，可以适量食用营养品，比如富含钙的营养品、富含蛋白质的营养品以及具有滋补功效的中医营养品。

1、富含钙的营养品

如果中老年人出现骨折的情况，可以适量食用富含钙的营养品，比如牛奶、大虾、海带、排骨汤等，能够为身体补充所需要的钙元素，从而促进骨折部位的愈合。

2、富含蛋白质的营养品

富含蛋白质的营养品包括鸡蛋、牛肉、猪肉等，适量食用能够促进骨折部位的愈合，而且还能够为身体补充所需要的营养物质，从而促进身体的恢复。

3、具有滋补功效的中医营养品

比如六味地黄丸、黄芪颗粒等，能够起到补气养血的作用，促进体内血液循环，有利于骨折部位的愈合。

除此之外，也可以适量食用富含维生素的营养品，比如西红柿、猕猴桃等，有利于身体的恢复。在骨折期间，还要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。恢复期间如果出现不适症状，应及时到医院就诊。