哺乳期什么时候来月经

哺乳期一般是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期。通常情况下，产后产妇在哺乳期一般是在产后六个月左右会来月经。但是由于每个人的身体素质不同，来月经的时间也会存在差异。

产后产妇的身体需要休养一段时间才能恢复正常，通常是在产后六个月左右。如果个人体质比较好，身体内的泌乳素水平较高，可能会在产后两个月左右来月经。如果个人体质比较差，身体内的泌乳素水平较低，来月经的时间可能会比较晚，一般是在产后六个月左右。但是需要特别注意的是，如果产后两个月左右没有月经来潮，可能是身体出现了异常的情况，此时建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，产妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时也要注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃一些温热易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。