哺乳期产后多久来月经

产后哺乳期一般在6个月左右会来月经。

产后哺乳期一般在6个月左右，并且会发生月经，轻微延迟是正常现象。关于哺乳期何时会来月经，目前还存在很大的不确定性。有些女性在大约6个月内有正常的月经方式，但有些女性在哺乳期根本没有月经，这是一种正常现象，主要与体内激素水平的变化有关。每个人都有个体差异，不能同时进行比较。即使没有月经，也没有必要加入特殊治疗。如果断奶后3个月没有月经，这是一种不正常的情况，需要考虑去医院。此外，建议女性在产后哺乳期间多吃营养，多吃高蛋白食物，拒绝任何寒冷和刺激性食物，以免影响母乳。

孕妇分娩后应注意多休息，在早期阶段，应该尽量躺在床上休息。在后期，可以下床适度行走。不能长时间卧床，否则可能会形成血栓和便秘，这是比较严重的疾病。孕妇不得熬夜，最好养成早睡早起的习惯。孕妇生完孩子后，应注意清淡饮食。可以在头几天吃液体和半液体食物，排气恢复正常后，可以慢慢恢复饮食。早起可以多吃排骨汤、鸡汤、面条、鱼汤等，有助于补充蛋白质，加速身体恢复，还应该多吃新鲜水果和蔬菜。应该尽量不挑食，营养均衡，有规律的饮食，不吃得过多。孕妇分娩后应尽量避免感冒，通常需要穿更多的衣服，感冒会给身体带来很大的负担。孕妇分娩后，应注意避免过度劳累，多注意身体状况。如果有异常出血，必须及时就医。

孕妇刚生完孩子是一个特殊的时期，平时要特别注意，尽量不要有太多的心理负担。即使月经不正常，也可以及时调整。