头严重怕冷怕风怎么办

头严重怕冷怕风可能是因为气血不足、风寒感冒、肾阳虚等原因所导致，患者可通过日常护理、药物治疗、饮食调整等方法缓解。

1、气血不足

如果患者体内气血不足，可影响血液运行，使头部得不到充足的温暖，从而出现怕冷、怕风的症状。患者可配合医生服用气血双补丸、十全大补丸等药物治疗，用药期间还可多吃有助于补气血的食物，比如动物肝脏、菠菜等。

2、风寒感冒

如果患者外出时没有做好保暖工作，导致风邪入侵，可引起风寒感冒，使患者出现恶寒、发热、头痛等症状。患者可遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗，用药期间还可多喝温开水，有助于促进机体代谢，缓解不适症状。

3、肾阳虚

如果患者肾阳虚，可影响体内水液运行，无法温煦机体，使患者出现肢体不温、怕冷、腰膝酸软等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物治疗，同时还可在平时多吃羊肉、韭菜、黑豆等有助于补肾阳的食物。

除上述常见的原因外，也可能与肝阳上亢有关，若患者症状持续不见好转，应尽早前往医院辨证论治。