脾虚而且老是上火怎么办

脾虚且老是上火，可能是饮食不当、用药不当、外感热邪等原因引起的，可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行改善。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致脾胃运化功能失常，从而出现脾虚且老是上火的情况。建议患者及时调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、用药不当

如果患者没有遵医嘱用药，私自减少药量或者延长用药时间，可能会损伤脾胃，导致出现脾虚且老是上火的情况。建议患者及时停止用药，并在医生指导下更换药物进行治疗，避免私自用药不当加重病情。

3、外感热邪

如果患者外感温热邪气，没有及时进行治疗，邪气入里，可能会影响脾胃，导致出现脾虚且老是上火的情况。建议患者可以在医生指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗，还可以适当进食清热降火的食物，比如苦瓜、芹菜等。

除此之外，还可能是情志失调等原因引起的，建议患者及时就医，可以通过调整作息、服用药物、针灸等方式进行治疗。