宝宝睡觉出汗多吃什么食物好

宝宝睡觉出汗多可能是环境因素、缺钙、脾胃虚弱等因素导致的，吃什么食物好需根据具体情况进行判断。

1、环境因素

如果室内环境过于闷热或者是穿的衣服过多，就会导致体内的热量散发不及时，在睡觉时就会出汗。这种情况无须特殊处理，可以适当开窗通风或者减少衣物，有助于缓解出汗症状。

2、缺钙

如果宝宝长时间挑食、偏食，就会导致体内摄入的钙物质较少，造成缺钙，使交感神经过于兴奋，汗腺分泌汗液，从而出现上述症状。可遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以有效的补充宝宝体内的钙物质，缓解症状。

3、脾胃虚弱

如果宝宝脾胃虚弱，可导致水谷精微无法及时吸收和利用，使汗液分泌增多，出现出汗增多的症状。可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾散、参苓白术散等药物进行治疗，可以达到调理脾胃的作用。

除了以上因素，还可能是心脏功能不全等因素导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。