妊娠期糖尿病晚上饿了加餐吃什么

妊娠期糖尿病指的是妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病患者晚上饿了可以加餐吃低糖的食物、富含膳食纤维的食物、低血糖的食物。

1、低糖的食物

低糖的食物包括牛奶、粗粮、蔬菜等，患者可以在晚上加餐吃，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，有助于餐后血糖的控制。

2、富含膳食纤维的食物

通常患者在晚上加餐吃富含膳食纤维的食物，可以延缓胃肠道对葡萄糖的吸收，而且还可以促进胃肠道蠕动，避免出现血糖升高的情况，有利于身体健康，比如芹菜、玉米等。

3、低血糖的食物

由于妊娠期糖尿病患者晚上饥饿，加餐吃低血糖的食物，可以有效地缓解低血糖症状，避免出现头晕、乏力、冒冷汗等症状，从而保证孕妇和胎儿的身体健康，比如巧克力、奶茶等。

除此之外，妊娠期糖尿病患者还可以吃富含蛋白质的食物。日常生活中，患者要合理饮食，避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，还要定期去医院进行血糖监测。