大姨妈来了肚子痛怎么办

大姨妈通常是指月经。月经来了肚子痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

如果腹痛症状比较轻微，没有伴随出现其他不适症状，比如腹泻、恶心、呕吐等。可以适当休息，喝温热的水缓解。同时，还可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。

2、物理治疗

如果腹痛伴随腹泻症状，可以用热水袋热敷腹部，辅助缓解疼痛症状。如果出现恶心、呕吐症状，可以适当喝温开水，在一定程度上缓解症状。

3、药物治疗

如果物理治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到正规医院就诊治疗。