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夏天小月子能出门吗

2023-07-14 16:48:4539健康网

夏天小月子一般情况下是可以出门的,但是要避免着凉。

女性在小月子期间身体是比较虚弱的,此时身体免疫力是比较低的,如果做好日常的护理,一般不会出现着凉的情况,所以是可以出门的。但是要避免长时间外出,因为夏天温度比较高,如果长时间外出可能会使身体受到风寒的入侵,从而诱发感冒的情况,不利于身体的恢复。如果外出时不注意保暖,可能会使寒气侵入体内,从而出现腹痛、阴道分泌物异常等情况,甚至会出现月经量减少、月经周期延长等不良反应,所以要注意保暖。

小月子期间要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动,同时还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食方面也要改善,多吃富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体的恢复。如果出现阴道不规则出血、腹痛等症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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