小月子一般坐几天就可以出门了

小月子一般坐7天左右就可以出门。

小月子一般是指妊娠早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内，这段时间由于身体比较虚弱，并且抵抗力和免疫力也会有所下降，所以需要多休息，一般是在7天左右就可以出门。如果小月子期间患者身体恢复的情况比较好，并且抵抗力和免疫力已经恢复正常，一般就可以出门，但是要避免长时间出门，因为长时间出门，可能会导致机体过于劳累，从而引起腰酸背痛、头晕、头痛等症状，还可能会导致子宫收缩，使子宫内膜再次受到刺激，出现阴道出血量增多、腹部疼痛等症状。

小月子期间患者要注意自身保暖，避免受凉，并且要注意饮食清淡，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进子宫恢复，但要避免吃生冷、辛辣的食物，如冰激凌、麻辣烫等。