青枝骨折通常需要2个月到3个月的时间才可以打篮球,要根据具体情况综合考虑。
如果青枝骨折的情况并不严重,没有出现明显的移位,只是出现疼痛、红肿等不适症状,此时患者可以遵医嘱通过石膏外固定的方式进行治疗,同时要注意卧床休息,避免剧烈运动,一般2个月左右就可以适当打篮球。如果青枝骨折的情况比较严重,出现了明显的移位,且伴随剧烈疼痛、局部肿胀等症状,此时需要去医院,通过切开复位内固定的方式进行治疗,同时也要注意多休息,避免提重物,一般3个月左右才可以打篮球。
患者在打篮球时要注意安全,避免撞伤,同时要注意观察身体变化,一旦出现不适症状,建议及时就医治疗。另外,日常生活中还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、芹菜、牛奶、鸡蛋等,有利于骨折部位愈合。
一项新的研究显示,四五十岁的男性中,血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。