屁股上面腰下面扭到了怎么办

屁股指臀部，腰下面指腰骶部。臀部上面腰骶部扭到了，可以通过制动、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、制动

如果扭伤的情况并不是特别的严重，建议通过卧床休息等方式进行改善，不要经常做剧烈运动，以免导致腰部肌肉组织受到损伤，影响到身体健康。

2、药物治疗

如果疼痛的程度较为严重，还可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物改善局部疼痛等现象。

3、物理治疗

如果治疗后效果并不是特别的理想，还可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过推拿、针灸等方式缓解，能够有效促进局部的血液循环，改善局部不适。

除此之外，也可以通过局部针灸等方式进行治疗，可以改善局部血液循环。如果症状还进一步加重，就要立即就医治疗，以免延误病情。