走路扭屁股怎么改

走路扭屁股，通常考虑是由于局部肌肉痉挛、臀部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方法。

1、局部肌肉痉挛

长时间保持同一姿势，如长时间坐着、站着或弯腰工作，会导致臀部肌肉痉挛，出现走路时扭屁股的现象。患者可以通过热敷、按摩等方法进行缓解，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、臀部肌肉劳损

如果患者长时间进行高强度运动，如爬山、跑步等，可能会导致臀部肌肉劳损，出现臀部疼痛、走路时扭屁股等症状。建议患者注意休息，可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者有腰椎间盘突出症，可能会压迫神经，出现下肢麻木、疼痛等症状，也可能会导致走路时扭屁股。患者可以通过针灸、按摩等方法缓解症状，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是由于髋关节炎等疾病导致，如果症状持续，建议及时就医。