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哪些康复运动适合高血压心脏病患者进行

2023-07-14 16:41:5239健康网
核心提示:高血压心脏病患者可以进行散步、慢跑、游泳等运动,有利于身体的恢复。1、散步散步属于一种比较常见的有氧运动,患者适当进行散步可以增强心肺功能,还可以促进体内血液循环,在一定程度上可以改善高血压心脏病引起的胸闷、气短等不适症状。2、慢跑慢跑属于

高血压心脏病患者可以进行散步、慢跑、游泳等运动,有利于身体的恢复。

1、散步

散步属于一种比较常见的有氧运动,患者适当进行散步可以增强心肺功能,还可以促进体内血液循环,在一定程度上可以改善高血压心脏病引起的胸闷、气短等不适症状。

2、慢跑

慢跑属于一种有氧运动,患者适当进行慢跑可以促进体内新陈代谢,还可以加快体内血液循环,在一定程度上可以改善高血压、心脏病引起的肢体乏力等不适症状。

3、游泳

游泳属于一种比较温和的运动,患者适当进行游泳可以增强自身免疫力,还可以增强心肌收缩力,在一定程度上可以缓解高血压、心脏病引起的胸闷、心慌等不适症状。

除此之外,患者还可以进行打太极拳、练瑜伽等运动,可以增强自身体质。如果患者的病情比较严重,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院  心血管内科

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