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喝什么茶降血脂

2023-07-14 16:42:0239健康网

通常情况下,高血脂一般是指高脂血症,可以适当喝一些山楂茶、菊花茶、荷叶茶等辅助改善症状。具体情况建议咨询医生,根据个人情况进行选择。

1、山楂茶

山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成,而山楂内部含有脂肪酶、蛋白酶等物质,可以有效促进胃肠道蠕动,增强消化功能,从而达到辅助降低血脂的作用。但需要注意,不要空腹饮用山楂茶,以免导致胃酸过多,引起胃部不适。

2、菊花茶

菊花茶通常是由菊花和水冲泡而成,而菊花内部含有脂肪酸、氨基酸、维生素等物质,可以有效促进脂肪类物质的代谢,从而改善高脂血症引起的症状。但需要注意不要过量饮用,以免导致血糖升高,加重病情。

3、荷叶茶

荷叶茶主要是由荷叶和水冲泡而成,而荷叶内部含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等成分,可以有效促进脂肪类物质的代谢,从而改善高脂血症引起的症状。但需要注意,脾胃虚寒的患者不宜饮用荷叶茶,以免导致腹痛、腹泻等症状。

除此之外,也可以适当喝一些番泻叶茶等,但需要注意,以上茶类都只能起到辅助改善症状的作用,无法代替药物进行治疗。如果患者出现高脂血症,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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