剖宫产后坐月子吃什么食物好

剖宫产后坐月子一般吃鸡蛋、猪蹄汤、鲫鱼汤等食物比较好。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，做完剖宫产手术后，产妇身体比较虚弱，适量食用鸡蛋可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。

2、猪蹄汤

猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白、氨基酸、脂肪等营养物质，做完剖宫产手术后，适量食用猪蹄汤可以促进乳汁分泌，对伤口的恢复也有一定的好处。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，做完剖宫产手术后，适量食用鲫鱼汤可以促进伤口愈合，还可以提高乳汁的质量，对宝宝的生长发育也有一定的好处。

除此之外，还可以适量食用黑鱼汤、排骨汤等食物。做完剖宫产手术后，产妇要注意饮食清淡，可以多吃小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等食物，有利于身体恢复。同时要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，避免用手挠抓，以免引起感染。