自测血压和心跳较正常偏低，怎么办

自测血压和心跳较正常偏低，可能是生理性因素导致，也可能与心肌炎、心肌梗死等疾病有关，可以通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。

1、生理性因素

可能是患者处于情绪比较激动的状态下，或者在测量血压之前剧烈运动，导致心脏跳动加快，影响血压数值，出现血压和心跳偏低的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在测量血压时保持情绪平和，避免剧烈运动，休息一段时间后可以再次测量。

2、心肌炎

如果患者受到病毒感染，可能会诱发心肌炎，由于炎症刺激，可能会导致心肌收缩和舒张功能障碍，导致血压和心跳出现偏低的情况。可以遵医嘱使用盐酸伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物治疗。

3、心肌梗死

如果患者心脏部位出现梗死，可能会导致心脏功能异常，心脏泵血功能障碍，导致血压和心跳出现异常情况。可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

除此之外，还可能与心力衰竭等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。