17岁110斤高中生想减肥应该怎么办

17岁的高中生正处于生长发育的关键时期，此时体重增加属于一种正常现象。如果想要减肥，可以通过饮食调整、适当运动、手术抽脂的方式进行改善。

1、饮食调整

建议高中生在日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、白菜等，避免大量摄入脂肪含量过高以及糖分含量过高的食物，比如红烧肉、奶油蛋糕等。

2、适当运动

建议高中生可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、跑步、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，但是要注意控制好运动量，避免运动过度。

3、手术抽脂

如果高中生的体重增长过快，通过上述方法无法得到有效改善，也可以到正规医院通过抽脂的方式进行治疗，主要是利用负压抽吸的原理，将身体多余的脂肪吸出体外，从而达到减肥的目的。

除此之外，高中生在日常生活中还要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜。