3个多月的宝宝中午睡觉总是醒怎么回事

3个多月的宝宝中午睡觉总是醒，一般是正常现象，但也不排除是环境因素、缺钙等原因造成的，建议家长及时带其到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、正常现象

如果在晚上睡觉时，室内的环境比较闷热，可能会使宝宝在睡觉过程中出现不适感，从而出现易醒、哭闹等症状。家长可以适当开窗通风，或使用风扇对室内降温进行改善，从而改善上述症状。

2、环境因素

如果室内的环境过于嘈杂，或者灯光比较亮，可能会影响到宝宝的睡眠，从而出现易醒的情况。建议家长及时改善室内环境，尽量选择安静、舒适的环境睡觉。

3、缺钙

如果家长不注意宝宝的喂养，可能会导致体内的钙元素摄入不足，造成神经兴奋性增高，从而出现易醒、睡眠不稳、哭闹等症状。可以适当调整宝宝的饮食结构，多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是上呼吸道感染、消化不良等原因造成的，建议家长及时带其就医，以免延误病情给宝宝身体造成严重伤害。