身体虚弱,走路没劲,还累心跳快,多考虑是过度劳累引起的,也不排除是气血不足、肾阴虚等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果学习或者工作压力过大,可能会导致身体过度劳累,从而影响体内气血运行,出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、气血不足
如果长期饮食不规律,可能会导致体内气血不足,影响脏腑功能,从而出现身体乏力、面色发白、心悸等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构,适当吃红枣、桂圆等食物进行改善,也可遵医嘱口服复方阿胶浆、阿胶养血颗粒等药物进行治疗。
3、肾阴虚
如果长期房劳过度,可能会导致肾阴亏损,无法充养机体,从而导致患者出现腰膝酸软、失眠多梦、精神不振等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗,还要注意房劳节制,避免过度劳累。
除此之外,也可能是心肌缺血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。