中午睡觉双脚冰凉是怎么了

中午睡觉双脚冰凉可能是环境因素、气血不足、肾阳虚等原因导致。

1、环境因素

可能是室内温度过低，或者是睡觉时被褥盖的比较薄，不能够起到保暖的作用，从而导致双脚冰凉。建议睡觉时保持室内温度适宜，被褥也要注意保暖。

2、气血不足

如果患者气血不足，可导致人体的温煦作用会减弱，从而会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等症状。建议患者适当食用具有补气血功效的食物，如红枣、桂圆、山药等，也可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物治疗。

3、肾阳虚

肾阳虚可能是劳伤过度、久病不愈、年老体衰等原因导致，患者会出现手脚冰凉、身体乏力、腰膝酸软等症状。建议患者适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。

除此之外，还可能是肝气郁结等原因导致，建议患者及时就医治疗。