总出虚汗怎么解决

总出虚汗可能是环境因素导致的，也可能是气血不足、肾阴虚等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

1、环境因素

如果患者长时间在温度较高的环境下工作或者生活，可能会导致汗液分泌增多，从而出现虚汗的情况。建议患者及时离开高温环境，平时要注意适当休息，通常可缓解不适症状。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱，长期不进行调理，可能会导致气血不足，出现面色萎黄、身体乏力、心悸气短、虚汗等症状。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物来治疗，同时还可以适当吃红枣、枸杞、猪肝等食物来补充体内气血。

3、肾阴虚

如果患者平时房事过度或者饮食不当，可能会导致肾阴虚，出现潮热盗汗、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗，同时还要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物。

除此之外，还可能是心血不足、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者及时就医治疗，避免病情加重。